白癜风吃的日常规则

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　　空军航空医学研究所附属医院的专家指出，白癜风是一种常见多发的皮肤疾病，给患者的身心健康带来了严重的影响，很多人得了白癜风都不知道怎么治疗，盲目的从医。得了白癜风一定要注意日常护理。那么，白癜风饮食疗法日常规则是什么呢？一起来看看以下专家的介绍：

　　1.多吃含铜离子较高的食物：机体内铜离子的含量直接影响着黑色素的生成情况，铜含量越高，其黑色素生成的量就越高。所以建议大家应多吃田螺、河蚌、毛蚶等铜含量丰富的食物。建议大家在日常生活中，要少食草莓、杨梅、酸辣食物及羊肉、狗肉等发物。

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　　2.多吃酪氨酸及矿物质含量丰富的食物:机体酪氨酸及矿物质含量较为丰富，可有效预防白癜风的发生。如牛肉、兔肉、猪瘦肉、动物肝脏、蛋类、奶类、新鲜蔬菜、豆类制品、有外壳类的坚果等。

　　3.少吃维生素C含量较高的食物：在体内微量元素均衡的状态下，少食维生素C含量丰富的食物。因维生素C对皮肤色素有脱失的影响，所以，空军航空医学研究所附属医院的专家指出，在保证体内微量元素均衡的状态下，可少食维生素C含量丰富的食物，如柑橘、草莓、山楂、菠萝、柠檬等。